Vào mùa đông chúng ta thường sử dùng nguồn nước nóng của may nuoc nong nang luong mat troi để vệ sinh cá nhân. Nhưng bạn đã biết các sử dụng nước nóng đúng cách chưa, bài viết này sẽ chia sẻ cách sử dụng nước nóng đúng cách.
Để đặt nhiệt độ cho bình nóng lạnh là khoảng 30 đến 35 độ C
Nhiệt độ nước nóng từ 30 – 35 độ C là mức an toàn cho chúng ta để tắm khi trời lạnh. Đặc biệt mức nước nóng vậy còn có tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu ở dưới da và thoát mồ hôi, từ đó giúp cơ thể chúng ta đào thải được các chất độc. Bên cạnh đó, tắm nước nóng còn có thêm tác dụng thư giãn các cơ bắp, điều hòa lượng oxy, giảm stress giúp cơ thể thư giãn…
Nên tắm trong khoảng thời gian 10 – 15 phút
Khi tắm bằng nước nóng quá lâu thì hơi nước bốc lên rất nhiều sẽ làm quá trình lưu thông máu giảm đi. Có thể gây ra những ảnh hưởng làm xấu đến tim và não thêm một số bộ phận khác nữa. Khiến cho các bộ phận đó sẽ bị thiếu máu, oxy, từ đó dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng xảy ra như đau nhức ngực, xuất huyết não.....vv. Vì vậy bạn không nên tắm quá 30 phút. Thời gian hợp lý và an toàn nhất khi tắm là từ 10 – 15 phút.
Chọn sữa tắm có độ ẩm cao
Vào mùa lạnh, da thường bị khô cộng thêm việc tắm chúng ta hay tắm bằng nước nóng làm da khô hơn nữa. Vì vậy bạn nên chọn những sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao. Sử dụng sữa tắm có nhiều chất dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ da, giúp da giữ ẩm tốt hơn trong mùa đông nhé.
Lưu ý: Trước lúc ra khỏi phòng tắm, thì bạn nên lau khô và giữ ấm cho cơ thể. Việc này rất quan trọng bởi nếu không giữ ấm thì sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột sẽ làm bạn bị cảm lạnh, thậm chí nó còn có thể gây tử vong.
Sử dụng những đồ vật nhà tắm
Các vật dụng ở trong nhà tắm như: bồn tắm, vòi hoa sen, bông tắm......vv là vật dụng giúp chúng ta rất tốt khi tắm nước nóng. Ngâm mình bằng nước nóng ở bồn tắm, sử dụng vòi hoa sen và bông tắm để massage cơ thể sẽ giúp chúng ta thư giãn hơn sẽ có tác dụng giải tỏa căng thẳng.
Công ty Năng lượng nhiệt là địa chỉ cung cấp máy nước nóng năng lượng mặt trời giá rẻ ở đồng nai
Để đặt nhiệt độ cho bình nóng lạnh là khoảng 30 đến 35 độ C
Nhiệt độ nước nóng từ 30 – 35 độ C là mức an toàn cho chúng ta để tắm khi trời lạnh. Đặc biệt mức nước nóng vậy còn có tác dụng giúp tăng tuần hoàn máu ở dưới da và thoát mồ hôi, từ đó giúp cơ thể chúng ta đào thải được các chất độc. Bên cạnh đó, tắm nước nóng còn có thêm tác dụng thư giãn các cơ bắp, điều hòa lượng oxy, giảm stress giúp cơ thể thư giãn…
Nên tắm trong khoảng thời gian 10 – 15 phút
Khi tắm bằng nước nóng quá lâu thì hơi nước bốc lên rất nhiều sẽ làm quá trình lưu thông máu giảm đi. Có thể gây ra những ảnh hưởng làm xấu đến tim và não thêm một số bộ phận khác nữa. Khiến cho các bộ phận đó sẽ bị thiếu máu, oxy, từ đó dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng xảy ra như đau nhức ngực, xuất huyết não.....vv. Vì vậy bạn không nên tắm quá 30 phút. Thời gian hợp lý và an toàn nhất khi tắm là từ 10 – 15 phút.
Dịch vụ thắp máy nước nóng năng lượng mặt trời
Chọn sữa tắm có độ ẩm cao
Vào mùa lạnh, da thường bị khô cộng thêm việc tắm chúng ta hay tắm bằng nước nóng làm da khô hơn nữa. Vì vậy bạn nên chọn những sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao. Sử dụng sữa tắm có nhiều chất dưỡng ẩm sẽ giúp bảo vệ da, giúp da giữ ẩm tốt hơn trong mùa đông nhé.
Lưu ý: Trước lúc ra khỏi phòng tắm, thì bạn nên lau khô và giữ ấm cho cơ thể. Việc này rất quan trọng bởi nếu không giữ ấm thì sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột sẽ làm bạn bị cảm lạnh, thậm chí nó còn có thể gây tử vong.
Sử dụng những đồ vật nhà tắm
Các vật dụng ở trong nhà tắm như: bồn tắm, vòi hoa sen, bông tắm......vv là vật dụng giúp chúng ta rất tốt khi tắm nước nóng. Ngâm mình bằng nước nóng ở bồn tắm, sử dụng vòi hoa sen và bông tắm để massage cơ thể sẽ giúp chúng ta thư giãn hơn sẽ có tác dụng giải tỏa căng thẳng.
Công ty Năng lượng nhiệt là địa chỉ cung cấp máy nước nóng năng lượng mặt trời giá rẻ ở đồng nai
